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沈阳产后护理小知识你了解吗
- 2018-12-19-

“坐月子”是每个母亲都经历过的事情,但是很少有人知道“坐月子”真正需要注意的问题。其实“坐月子”并不是一件简单的事情,需要母子双方了解沈阳产后护理小知识,并自觉实施。


1、沈阳产后护理坐月子多长时间?

产褥期,俗称“月子”,是指母体系统恢复的时期。妊娠期间,孕妇的整个身体系统,尤其是生殖系统,随着妊娠的进展经历了巨大的变化。分娩后,身体的各种器官和系统(除了乳房)的形状和功能逐渐恢复到怀孕前的状态。


在医学上,产后恢复期被定义为产褥期,通常定义为胎盘分娩后6周。同时,一些潜在的损害可能在产褥期发生显著变化,或者可能由产妇及其家庭的常规治疗引起。因此,产褥期健康顺利的通过将对产后生活产生积极的影响。


2、产前管理

产褥早期是指产后住院时间或产后10天。此时,应密切注意子宫出血量、子宫底高度和子宫收缩。


3、分娩后2小时内治疗

严重的并发症,如产后出血、子痫和产后心力衰竭,在分娩后2小时内很容易发生。因此,助产士应密切观察产房。


4、沈阳产后护理的饮食

分娩后一小时,由于产妇分娩,消化能力减弱,可以吃粥、汤等消化性食物。此后,应注意饮食调节,配合可消化、营养、不油腻的饮食是适当的。


5、排尿排便

应该鼓励母亲尽快小便。产后4-6小时内应督促产妇排尿。如果排尿困难,可以采用听流水声和热敷下腹部的诱导法。产后早期腹盆底肌张力降低,易便秘,鼓励多吃蔬菜,尽快起床。


6、子宫复旧与恶露的观察

子宫复旧是指子宫收缩到正常的过程。产后14天内,子宫底通常可触及下腹部,间歇性肿块。为了解子宫复旧情况,应每天同时用手测量子宫底高度。


恶露的数量、颜色和气味应每天观察。如果子宫复旧不完全,红晕在分娩后三天内趋于消退。如果病情增加并持续较长时间,应告知医生并给予积极治疗。


7、外阴清洁

每天早晚及排便后用碘伏消毒外阴两次。及时更换消毒垫,更换时洗手。如果发现会阴水肿,应湿敷50%硫酸镁纱布。


8、早起

早醒时间应根据产妇的身体状况而定。有剖宫产和会阴切口的妇女应该尽可能在术后24小时起床。如果没有会阴伤口,产妇可以在缓解疲劳6-8小时后坐起来,第二天起床。


享寓雅乐居小编说,早起床活动能迅速恢复身体的生理功能,身心状态也能迅速恢复正常,有利于恶露不绝和子宫复旧。可大大减少产后并发症,迅速恢复膀胱和肠功能。当有产后并发症时,我们应该尽量休息。