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月子中心教您如何预防月子病
- 2019-01-04-

我们经常听到老一辈人说:坐月子期间不能洗头发,不能感冒,不能下床等等,否则你会得月子病。这样一来,坐月子这个月有太多说法了。享月时光沈阳月子中心可以负责任地告诉你,我们的身体在这个月确实需要特别的照顾。在这个时候会有许多常见的月子病困扰着我们。有句俗语叫“月子里的病,月子里养”。因此,坐月子是新母亲恢复健康的重要机会,特别是预防“月子病”,这是任何时候都不能放松的。


1、产褥期疾病是指产后24小时结束后10天,每日4次口服体温计测量体温,间隔4小时,其中2次达到或超过38℃。产褥热的发病率约为6%。特别是近年来,随着剖宫产率的提高,产褥热的发病率也有所上升。目前,产褥热仍对产妇构成严重威胁。


沈阳月子中心温馨提示:

多休息:新妈妈必须保证充分休息,否则身体会不知所措,照顾宝宝的任务要交给威格金玉和云的工作人员,以便尽快康复。

清洁卫生:产后Lochia会持续一段时间。新母亲应该经常更换她们的护垫和内衣,尤其是那些有会阴伤口的。厕所后最好用温水冲洗会阴,以减少感染的发生。


2、许多新母亲在做母亲时突然感到手腕疼痛。起初,他们认为这是意外的扭曲。后来,症状变得越来越严重。他们的拇指无力活动,手腕肿胀。掌握和写作的基本动作很难完成。实际上,这是一种月子病,俗称“妈妈手”,又称狭窄性腱鞘炎。这是因为产后母乳喂养的母亲,往往是因为婴儿的头部控制不好,所以他们会用手来支撑婴儿的头部。但长期过度使用手腕、拇指和保持相同的抱婴姿势很容易引起腕部肌腱发炎。


沈阳月子中心温馨提示:

正确的抱姿:孩子的主要注意力集中在前臂,手腕只起到温柔的支撑作用,最好交替抱着孩子。另外,不要长时间保持任何姿势,但要经常变换姿势。

注意手的温暖:新妈妈们在这个月要注意手的温暖,避免寒冷的刺激,不要给妈妈的手留下机会。