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产后护理修养几大禁忌
- 2019-10-09-

沈阳产后护理修养几大禁忌是很多的刚刚生完宝宝的妈妈来说都是需要有具体的了解的。如果有一些事情不清楚地话那么就很容易出现很多的问题的。在一些妈妈刚刚经历过10个月的漫长等待在生完宝宝后的调养上面是需要被精心的照顾的。

孕妈咪们终于顺利地产下了小宝宝,进入了调养生息的“月子期”。生完宝宝后,很多新妈妈在生理和心理上都会发生很大的变化,因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。

但是一些新手妈妈对于产后护理事项了解甚少,只能遵从老一辈的做法。其实很多老观念已经过时了,真正为自己好的话,就要了解更多科学的产后护理知识,这样才更有利于身体恢复。

今天小编带新妈妈们了解下沈阳产后护理修养,帮助新妈妈们更好度过这个时期,一定要了解,不然受伤的就是你!

一、使用不合格卫生巾

分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露。

除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的、正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。另外,及时恶露的量慢慢减少了,也要记得勤换卫生巾,保持私处卫生,否则容易感染。

二、不注重清洁卫生

传统坐月子要求不碰水,有些新妈妈在身体清洁上就做的不好,这就非常容易引起感染。如果长期不洗澡、不洗头,不仅影响产妇的心情,而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等,甚至发生败血症。

正常分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不要洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度,洗澡洗头后注意保暖即可。

还有很多关于沈阳产后护理修养都是我们自己需要去进行注意的。因为对于这个时期的女人来说身体的情况都是非常的脆弱的,他们在这个时候需要家人们更多的关心。在生活的习惯上我们需要注意要不然在后期的生活会中我们是会避免很多问题的。